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鉅亨網編譯郭照青
黃金期貨週三收於三個半月低點。美元持續走強，削弱了以美元計價商品的需求。
白銀今日跌幅更逾 5%。
紐約 12 月黃金下跌 43 美元，或 3.3%，收於每盎司 1269.70 美元，創 6 月 23 日英國脫歐以來低點，亦創下自 2013 年 12 月以來最大單日百分比跌幅。
分析師說，黃金跌破重要心理支撐 1300 美元。自三個月前脫歐公投以來，該關卡即為黃金交易範圍底部。美元動能持續增加，若未來幾日，美國升息預期強化，預期黃金將進一步下跌。
衡量美元兌一籃六種貨幣走勢的美元指數上漲 0.5%。英國將於 3 月徹底脫離歐盟，英鎊下跌至 30 年低點。
歐洲股市上漲，進一步削減了黃金的避險需求。
分析師說，黃金目前的賣壓，主要係美元推動，但亦有部份技術性賣盤。黃金於跌破每盎司 1300 美元關卡後，引發了許多停損單。下一檔支撐在 1250 美元。
克利夫蘭 Fed 銀行總裁 Mester 表示，央行於 11 月會議中，可能升息。
但分析師說，該談話極為奇怪，因為 11 月有美國總統大選，Fed 不會將兩種風險綁在一起。
美國升息展望，通常對黃金屬利空。升息可推升美元，削弱商品需求。
週五，美國將公布 9 月就業報告，為市場所重視。
其他金屬交易方面，12 月白銀下跌 1.09 美元，或 5.8%，收於每盎司 17.775 美元，創 6 月底以來最低收盤水準。
12 月銅下跌 2.5 美分，或 1.1%，至每磅 2.167 美元。
1 月白金下跌 18.60 美元，或 1.8%，至每盎司 990.50 美元。12 月鈀金下跌 12.25 美元，或 1.7%，至每盎司 699.55 美元。
特價
工商時報【林燦澤╱台北報導】
櫃買市場周一（5日）呈現反彈行情，指數攻堅站上129點，今（6）日將挑戰130點整數關卡；外資繼上周五（2日）買超2.79億元後，周一再買超4.82億元，外資主要買超的環球晶（6488）、均豪（5443）、萬潤（6187）、鈊象（3293）等題材股，單日股價都大漲過3％，後市持續受到市場關注。
周一投信雖然在櫃買市場大舉調節6.69億元，也是繼續上周四、五各賣超2.67億元、1.43億元之後，擴大賣超金額，但外資及自營商周一都有加碼動作，外資單日買超4.82億元，自營商也買超1.7億元，使得三大法人單日淨賣超降到僅0.16億元。
累計9月來的三個營業日進出，外資累計買超金額6.73億元，也是三大法人中唯一買超者，投信及自營商兩本土法人累計均為賣超局面，投信累計賣超金額達10.8億元，自營商也累計買超金額2.2億元，三大法人累計淨賣超部位是6.26億元。
檢視外資周一買超前十大上櫃股中，前三大是穩懋、環球晶、欣銓，買超量各為2,362張、1,504張、1,122張，榮剛買超量也有516張，至於均豪、萬潤、鈊象、東洋、譜瑞-KY以及中光電等，介於300張到500張之間，買超量依序為458張、437張、435張、420張、374張以及350張。
萬潤周一股價攻堅漲停，譜瑞-KY大漲5.78％，其餘漲幅較大依序為：環球晶（4.17％）、均豪（3.30％）、鈊象（3.14％）、欣銓（2.57％）、東洋（2.21％），中光電及榮剛兩檔也各震盪上揚1.28％、0.87％；唯一股價走弱是穩懋，主要是受到近期下修第3季營運展望利空因素影響，股價由盤中跌停低點，收盤跌勢收斂、跌幅為7.85％。
累計9月以來外資買超前十大上櫃股，元太、穩懋、欣銓、環球晶、華韡、岳豐等6檔熱門股，外資累計買超量都突破千張，元太5,580張排第一，穩懋4,550張居次，欣銓（3,079張）、環球晶（2,261張）、華韡（2,093張）、岳豐（1,170張）。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【劉靜瑀】
頂著黑髮妹妹頭的智慧財產局局長洪淑敏，向來給人條理分明、神清氣爽的感覺，她每日晨操近1小時，身為職業婦女仍堅持幫家人親手製作便當。對她來說，養生已成為生活習慣，只要願意天天落實，為自己也為家人健康把關。
「我每天都早睡早起！」洪淑敏爽朗地笑著，分享自己獨特的養生之道。職業婦女身分，讓洪淑敏以往都是一早起來開始忙裡忙外，準備送孩子上學，隨著孩子長大離巢，洪淑敏開始維持一早晨操，像是拉筋、拍打按摩穴道等，周末也都到山區健走，看似平凡的習慣就這樣維持20年。
洪淑敏坦言，對中醫與自然療法有濃厚興趣，曾經親身練習過毛巾操、穴道按摩，近期開始進行墊上運動，在家或出差至飯店時，可以在小小的空間內進行拉筋拍打與按摩，「想運動時，隨時都可以完成」。
長期養成運動習慣的過程，難免會碰上撞牆期。洪淑敏說，偶爾假日會省略晨操，改以山區健走步行代替，若全家人剛好有空，還可以安排簡單的一日遊活動，凝聚全家向心力，同時還能一起運動流汗。
工作難免遇上出差，時差容易造成人體疲累，但洪淑敏表示，還是會要求自己早起運動，這也成為她長時間飛行後，能快速恢復體力的小撇步，尤其對運動場地不太要求，「只要一到兩塊榻榻米的空間」，輕鬆完成每日的運動任務。
運動就像充電
談到運動的好處？洪淑敏認為，運動保持體力與腦力，「就像充電一般」，以自身為例，晨操結束後，簡單梳洗過後再出門，總覺得一天的精神飽滿，腦筋、思路也更清楚了！
洪淑敏成為「運動有助於工作效率」的最佳代言人，就連在辦公室批公文，也擔心久坐會有坐骨神經問題，都會把握時間拉筋，做做暖身操，甚至是自己送公文給秘書，抓緊「動來動去」的機會，讓精神保持最佳狀態。
因為在外公務繁忙，她笑稱「回家就像電力用光了」，就連先生都說她是「職場一條龍」。不過，洪淑敏表示，持續運動之後，覺得身體狀況、氣色與健康都比以前好，即使早上五點起床進行晨操，中午只需要打個小盹，可充電至下班時間。
除運動保持體力外，洪淑敏習慣為家人準備便當，「我每天五點起床只為兩件事：運動與做飯」。她說，隨著家中孩子升上大學後，較少在家吃飯，讓洪淑敏將早餐設定為每日最重要且豐盛的一餐，午餐可以帶著熱騰騰便必買當，晚餐反而比較隨意。
談到一開始為全家製作便當，洪淑敏說，家中小孩對牛奶過敏，擔心鈣質攝取不足，決定買豬大骨親自熬湯，也讓全家養成一早吃熱食的習慣，「睡一晚後，空胃又喝冰牛奶很傷身」，言談之中不難發現，一位母親關懷孩子的心，溢於言表。
工作難免有應酬，洪淑敏會自己控制進食量，若遇上晚宴，可能中午以簡單地瓜餐裹腹，若應酬安排在中午，晚間還覺得胃脹，會選擇讓身體自然消化，運用另一餐減量方式，讓身體沒有過多負擔。
「我有個優點是早睡！ 」洪淑敏認為，睡前兩到三小時應讓胃部停止大量工作，否則難以入睡，也因為早睡的好習慣， 讓她無需忍受深夜肚子餓到咕嚕叫。
傾聽內在聲音
她也喜歡分享「不勉強自己」的觀念。洪淑敏說，以前年輕時習慣把事情做完才去睡覺，但現在試著隨時傾聽自己身體的聲音，「累了不應該勉強」，可以選擇先早睡後，其餘事情待清晨醒來後再處理，若一再勉強自己，恐怕效率也會跟著打折扣。
洪淑敏力勸進入40歲的中壯年民眾，即便運動保持身體健康的本意是好的，但也怕劇烈運動會傷膝蓋，隨著年紀漸長，得逐漸調整運動強度，且放慢生活腳步。
「運動貴在持之以恆。」洪淑敏分享，一般人不需挑選難度偏高的運動，絕不能做一天運動、休息三天，而是要每天執行，持之以恆的效果才能顯現，亦為保持健康的好方法。
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